Η Μαρία Καράμπελα γεννήθηκε στη Σπάρτη. Πέρασε τα μαθητικά της χρόνια στα Καμίνια και στο Ξηροκάμπι Λακωνίας. Έχει σπουδάσει διοίκηση επιχειρήσεων, τουριστικές επιχειρήσεις και πληροφορική. Εργάζεται σε δημόσια υπηρεσία. Είναι παντρεμένη και μητέρα ενός παιδιού, του Χρήστου.