Γνωρίζετε πώς να προστατέψετε τον εαυτό σας σε περίπτωση ληστείας στην εργασία σας;Οι οικονοµικές και κοινωνικές ανατροπές στη χώρα µας έχουν οδηγήσει σε αύξηση της επικινδυνότητας στους χώρους εργασί

Οι γυναίκες αποτελούν το 60% των αποφοίτων πανεπιστηµίου στην Ελλάδα (το αντίστοιχο ποσοστό στις Ηνωµένες Πολιτείες είναι 50%) αλλά παρ’ όλα αυτά, οι άντρες εξακολουθούν να κατέχουν τις περισσότερες η

Απαραίτητος οδηγός για να µάθετε πώς να κάνετε µασάζ στο µωρό σας: - 300 ανέκδοτες φωτογραφίες που δείχνουν λεπτοµερώς, βήµα βήµα, όλες τις κινήσεις για να ξεκινήσετε χαλαρά και µε ασφάλεια το µασάζ τ

Γνωρίζετε πώς να προστατέψετε τον εαυτό σας σε περίπτωση ληστείας στην εργασία σας;Οι οικονοµικές και κοινωνικές ανατροπές στη χώρα µας έχουν οδηγήσει σε αύξηση της επικινδυνότητας στους χώρους εργασί

Για πολλούς ανθρώπους η διακοπή του καπνίσματος μοιάζει άπιαστο όνειρο. Ο δρόμος που οδηγεί προς την απαλλαγή από το κάπνισμα είναι διάσπαρτος από παγίδες και επώδυνες οπισθοχωρήσεις. Κι όμως μέχρι σή

Η ευτυχία δεν είναι τόσο απλή υπόθεση… αλλά τελικά δεν είναι και τόσο σύνθετη. Οι φιλόσοφοι μας επαναλαμβάνουν από την Αρχαιότητα: «Η ευτυχία δεν ανακαλύπτεται, οικοδομείται και εξασκείται». Κάθε άνθρ

ΟΛΟΙ ΟΙ ΑΝΔΡΕΣ ΧΡΕΙΑΖΟΝΤΑΙ ΑΥΤΟ ΤΟ ΒΙΒΛΙΟ!Κάθε χρόνο, μόνο στην Αμερική, διαγιγνώσκονται με καρκίνο του προστάτη πάνω από 200.000 άνθρωποι. Τα καλά νέα είναι πως περισσότεροι άνδρες από ποτέ θεραπεύον

Είμαστε όλοι αφηγητές ιστοριών – φτιάχνουμε ιστορίες για να κατανοήσουμε τη ζωή μας. Όμως δεν αρκεί να αφηγούμαστε ιστορίες. Πρέπει να υπάρχει κάποιος να τις ακούσει.Ο Stephen Grosz εργάζεται τα τελευ

Πώς γίνεται, κάθε φορά που πιστεύεις ότι επιτέλους βρήκες τον πρίγκιπα της ζωής σου, αυτός να δίνει έναν πήδο και να χάνεται κοάζοντας στην κοντινότερη λιμνούλα; Ή, ακόμα χειρότερα, στην αγκαλιά μιας

Οι μέρες του καλοκαιριού σε ένα μικρό χωριό του Πηλίου, πλάι στη θάλασσα. Η δημοσιογράφος Ελένη Ψυχούλη φωτογραφίζεται, μαγειρεύει και διηγείται τις διακοπές στο πατρογονικό εξοχικό, χωρίς μακιγιάζ κα

Το βιβλίο αυτό απευθύνεται στους άνδρες αλλά και στις γυναίκες της ζωής τους.Στον άνδρα που θέλει να κατανοήσει πόσο τα βιώματα της παιδικής και της εφηβικής του ηλικίας ήταν καθοριστικά για την εξέλι

Το Σχολείο της ζωής είναι αφιερωµένο στη διερεύνηση των µεγάλων ερωτηµάτων της ζωής. Δε διαθέτουµε όλες τις απαντήσεις, µπορούµε όµως να σας στρέψουµε προς µια ποικιλία χρήσιµων ιδεών –από τη φιλοσοφί

Έρχονται στιγµές που βρίσκεσαι στη δουλειά σου και νιώθεις ότι όλοι σε κοιτούν, ότι κάποιοι συνωµοτούν εναντίον σου ή ότι κάποιοι άλλοι θέλουν να σε µαχαιρώσουν πισώπλατα. Το χειρότερο είναι ότι όλοι

Όταν μαγειρεύω, συµµετέχουν και οι πέντε αισθήσεις µου, και κάθε αίσθηση είναι µία πρόκληση για να σκεφτώ, να ερευνήσω, να µελετήσω, να πειραµατιστώ, να δηµιουργήσω. Έτσι, από πολύ νωρίς η γνώση και η

Το Σχολείο της ζωής είναι αφιερωµένο στη διερεύνηση των µεγάλων ερωτηµάτων της ζωής. Δε διαθέτουµε όλες τις απαντήσεις, µπορούµε όµως να σας στρέψουµε προς µια ποικιλία χρήσιµων ιδεών –από τη φιλοσοφί

Ίσως να προκαλεί κατάπληξη, ακόμα και να φαντάζει ανάρμοστο, το ότι ένας πατέρας εξηγεί το σεξ στην κόρη του. Όμως, ρόλος του δεν είναι επίσης να φωτίσει τον δρόμο που θα ακολουθήσουν τα παιδιά του στ

Έρχονται στιγµές που βρίσκεσαι στη δουλειά σου και νιώθεις ότι όλοι σε κοιτούν, ότι κάποιοι συνωµοτούν εναντίον σου ή ότι κάποιοι άλλοι θέλουν να σε µαχαιρώσουν πισώπλατα. Το χειρότερο είναι ότι όλοι

Ίσως να προκαλεί κατάπληξη, ακόμα και να φαντάζει ανάρμοστο, το ότι ένας πατέρας εξηγεί το σεξ στην κόρη του. Όμως, ρόλος του δεν είναι επίσης να φωτίσει τον δρόμο που θα ακολουθήσουν τα παιδιά του στ

Η μαγειρική στο σπίτι πρέπει να είναι ευχάριστη και εύκολη. Προσπάθησα να σας μαζέψω μερικές συνταγές που φτιάχνουμε στο εστιατόριό μας, αλλά και στο σπίτι μου. Δε θα χρειαστεί να ψάχνετε με τις ώρες

Η Γκρέτσεν Ρούμπιν είχε μια επιφοίτηση ένα βροχερό απόγευμα, στο πιο απίθανο μέρος: σε ένα αστικό λεωφορείο. «Οι μέρες είναι μεγάλες, αλλά τα χρόνια είναι μικρά» συνειδητοποίησε. «Ο χρόνος περνά, κι ε

Ο καθένας από μας είναι μοναδικός. Το βιβλίο αυτό έχει έναν στόχο: να μας βοηθήσει να ανακαλύψουμε και να εντοπίσουμε τις δυνάμεις μας, τα ταλέντα μας και τα στοιχεία της προσωπικότητάς μας που μας κά

Το βιβλίο αυτό σκοπεύει να οπλίσει με γνώση το 80% των Ελληνίδων που εξαναγκάζονται από την κουλτούρα του μπιμπερό να μην ακολουθήσουν την επιθυμία τους – να θηλάσουν το παιδί τους. Το ισχύον σύστημα

Βρίσκεστε στη μέση της εκτέλεσης μιας συνταγής και διαπιστώνετε ότι σας λείπει το απαραίτητο μυρωδικό; Κουραστήκατε να πληρώνετε χρυσά τα βότανα στα σούπερ μάρκετ και αυτά να καταλήγουν μαυρισμένα στο

Πώς να ζήσουµε ως τα εκατό και να είµαστε σε φόρµα; Η ιδέα είναι παλιά όσο κι ο κόσµος: ο Παράκελσος κατάπινε χρυσάφι όπως εµείς καταπίνουµε αντιοξειδωτικά και βιταµίνες· ο δόκτωρ Βορονόφ µεταµόσχευε